punto di ascoltoCari studenti e Famiglie,

Si avvia la rubrica-video settimanale, inizia così questo percorso a distanza con la nostra Psicologa Valentina Longhi che parlando ci porterà fuori dalle nostre stanze, in contesti che possono essere naturali o pubblici e urbani, ma in ogni caso “fuori”, così come tutto quello che abbiamo dentro può essere portato…“fuori”. Questa mini rubrica ha un titolo dedicato, con l’obiettivo di tornare alla luce, allo star bene con noi stessi e con gli altri, possiamo parlarne con la Dottoressa tramite appuntamento qui le indicazioni o ascoltando quello che ha da dirci almeno una volta la settimana su questa pagina.

 

Presentazione >> VIDEO fuori 1 

ANSIA >> VIDEO fuori 2

RILASSAMENTO >> VIDEO fuori 3

TRISTEZZA e IRRITABILITA'>> VIDEO fuori 4

L'EMOZIONE >> VIDEO fuori 5

TECNICHE DI RILASSAMENTO >> VIDEO fuori 6